ΑΚΟΡΟΣ – ΚΑΛΑΜΟΣ (Acorus calamus | Sweet Flag)

Σύντομη περιγραφή (SEO)
Το βότανο Άκορος – Κάλαμος (Acorus calamus) είναι ρίζωμα με έντονο άρωμα και πικρή γεύση, γνωστό για την υποστήριξη της πέψης, τη ρύθμιση της όρεξης και τη νοητική διαύγεια.

Περιγραφή

Ο Άκορος ο κάλαμος είναι πολυετές υδρόφιλο φυτό που φύεται σε όχθες και λίμνες. Η ρίζα του χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως πεπτικό και τονωτικό βότανο, ενώ το αιθέριό του έλαιο έχει χαρακτηριστικό γήινο και πικάντικο άρωμα.

Άλλα ονόματα

Γλυκόριζα του έλους, Sweet flag, Calamus root, Βάλτος άκορος.

Μέρος φυτού που χρησιμοποιείται

Το ριζώμα (ρίζα) — αποξηραμένο, καθαρισμένο και τεμαχισμένο.

Δραστικά συστατικά

• Αιθέριο έλαιο: ασαρόνη (α και β), καμφαίνη, ευγενόλη, κινεόλη.

• Πικρές ουσίες: ακορίνη, καλαμίνη.

• Ταννίνες, ρητίνες, φαινολικές ενώσεις.

Φαρμακευτικές δράσεις

• Πεπτικό τονωτικό: βοηθά στη δυσπεψία, μετεωρισμό, ατονία στομάχου.

• Ανορεξιογόνο-ρυθμιστικό: διεγείρει την όρεξη σε περιόδους ανάρρωσης.

• Νευροτονωτικό: ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.

• Αντισπασμωδικό & αντιφλεγμονώδες: ανακουφίζει από ήπιους σπασμούς του εντέρου, τον βήχα και βοηθάει στην βρογχίτιδα.

• Αντιμικροβιακό: παραδοσιακή χρήση για στοματικές πλύσεις και φλεγμονές στόματος.

• Διουρητικές ιδιότητες: Η ρίζα έχει διουρητικές ιδιότητες και βοηθά στην αποβολή του ουρικού οξέος.
• Άλλες χρήσεις: Έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για την αντιμετώπιση της χρόνιας βρογχίτιδας και του βρογχικού άσθματος.

Παραδοσιακές και ολιστικές αναφορές

Ο κάλαμος θεωρείται ιερό φυτό σε πολλές κουλτούρες.
Στην Αγιουρβέδα είναι γνωστός ως Vacha, βότανο της ομιλίας και της διαύγειας, που καθαρίζει τα νοητικά “κανάλια” (nadis) και ενισχύει το prana.
Στην παραδοσιακή ευρωπαϊκή βοτανοθεραπεία, χρησιμοποιείται για καθαρισμό του οργανισμού και πνευματική εγρήγορση.

Χρήσεις – Δοσολογία (ξηρή δρόγη)

• Έγχυμα: 1 κ.γ. αποξηραμένο ρίζωμα σε 250 ml ζεστό νερό, σκεπασμένο για 15΄.

• Πίνεται 1–2 φορές την ημέρα πριν ή μετά το φαγητό.

• Μπορεί να συνδυαστεί με μέντα, μάραθο ή λεβάντα για ήπια γεύση.

Συνδυασμοί – Συνεργεία

• Με ταραξάκο και γαϊδουράγκαθο για αποτοξίνωση ήπατος.

• Με μέντα ή ματζουράνα για εντερική στήριξη.

• Με ροδιόλα για ψυχική καθαρότητα και διαύγεια.

Αντενδείξεις / Προφυλάξεις

• Όχι σε άτομα με καρδιακές αρρυθμίες ή υπέρταση.

• Υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει ναυτία ή ζάλη.

• Αποφύγετε αιθέριο έλαιο για εσωτερική χρήση (τοξικό σε υψηλές δόσεις).

  ---

   

   

  Βιβλιογραφία

  • British Herbal Pharmacopoeia (1983)

  • Chevallier, A. Encyclopedia of Herbal Medicine

  • ESCOP Monographs – Acorus calamus rhizome

  • Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Vol. I

Σημαντικό:Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Το προϊόν δεν αποτελεί συμπλήρωμα διατροφής ή φάρμακο, αλλά παραδοσιακό παρασκεύασμα βοτάνου. Η χρήση του θα πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση ειδικού.