Φασκόμηλο Βάμμα | Salvia officinalis – Ανοσοποιητικό & Ορμονική Ισορροπία | Botanotopos

ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ ΒΑΜΜΑ

Salvia officinalis
Αγγλική ονομασία: Sage Tincture, Common Sage Extract
Άλλες παραδοσιακές ονομασίες: Αλισφακιά, Ελελίσφακος, Σάλβια

ΣΥΝΤΟΜΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Το βάμμα φασκόμηλου είναι ένα φυσικό αλκοολικό εκχύλισμα από τα φύλλα του φυτού, με έντονη αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη και ρυθμιστική δράση στο νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα. Ενισχύει την πέψη, απολυμαίνει το στόμα και ανακουφίζει από την υπερβολική εφίδρωση και τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης.

•  Ανήκει κυρίως στην κατηγορία: Ανοσοποιητικό / Αναπνευστικό – Πεπτικά – Νευρικό / Ορμονικό

ΒΟΤΑΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ & ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ
Το Salvia officinalis, γνωστό από την αρχαιότητα ως «φυτό της σοφίας», ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae.
Είναι πολυετές φυτό με αρωματικά φύλλα, πλούσια σε αιθέρια έλαια και φαινολικές ενώσεις.
Το βάμμα παρασκευάζεται με εκχύλιση των φύλλων σε αιθανόλη, διαδικασία που διατηρεί και συμπυκνώνει τα πιο δραστικά φυτοχημικά του φασκόμηλου.

ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΦΥΤΟΥ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ
Χρησιμοποιούνται τα φύλλα, καθώς περιέχουν τη μεγαλύτερη συγκέντρωση αιθέριου ελαίου, θουγιόνης, καμφοράς και ροσμαρινικού οξέος — ενώσεις με ισχυρή βιοδραστικότητα.

ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (αλκοολοδιαλυτά)
Το βάμμα περιέχει μόνο αλκοολοδιαλυτές ουσίες και όχι βιταμίνες ή μέταλλα.

• Αιθέρια έλαια: Θουγιόνη, καμφορά, 1,8-κινεόλη

• Φαινολικά οξέα: Ροσμαρινικό, καφεϊκό

• Φλαβονοειδή: Απιγενίνη, λουτεολίνη, ρουτίνη

• Πικρές ουσίες

• Κουμαρίνες

• Ρητίνες

• Τριτερπένια

Το βάμμα δεν περιέχει βιταμίνες ή μέταλλα, καθώς η αλκοολική εκχύλιση διατηρεί μόνο τα δραστικά φυτοχημικά συστατικά του φυτού.

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ & ΟΦΕΛΗ

• Ρύθμιση εμμηνόπαυσης & ορμονών: Το βάμμα φασκόμηλου δρα αποτελεσματικά σε εξάψεις, εφιδρώσεις και ορμονικές διαταραχές, υποστηρίζοντας φυσικά τη γυναικεία ισορροπία.

• Στοματική υγεία & αντισηπτική δράση: Αραιωμένο σε νερό, χρησιμοποιείται για πλύσεις και γαργάρες, ανακουφίζοντας άφθες, ουλίτιδες και πονόλαιμο, χάρη στην αντιβακτηριακή του δράση.

• Νευροτονωτικό & ηρεμιστικό: Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα, μειώνει το στρες, την υπερένταση και τους ήπιους πονοκεφάλους, προσφέροντας αίσθηση γαλήνης.

• Πεπτικό & στυπτικό: Λαμβανόμενο πριν ή μετά τα γεύματα βοηθά στη χώνεψη, περιορίζει τα αέρια και βελτιώνει την ηπατική λειτουργία.

• Αντιμικροβιακό & αντιφλεγμονώδες: Οι φαινολικές ενώσεις του βάμματος δρουν αντιβακτηριακά, ιδανικό για υποστήριξη του αναπνευστικού σε περιόδους κρυολογημάτων.

• Αντιοξειδωτικό & ανοσοενισχυτικό: Ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού απέναντι στο στρες και τις λοιμώξεις.

• Βλεννολυτικό: Συμβάλλει στη ρευστοποίηση των εκκρίσεων και στην ανακούφιση του βήχα.

ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΜΕ ΑΛΛΑ ΒΟΤΑΝΑ

• Με θυμάρι ή ρίγανη για απολυμαντική και αποχρεμπτική δράση.

• Με μέλισσα (μελισσόχορτο) για ήπια ηρεμιστική και ορμονική ισορροπία.

• Με τσουκνίδα για αποτοξινωτική και τονωτική δράση.

ΧΡΗΣΕΙΣ

Εσωτερική χρήση:

• Τα βάμματα Φασκόμηλου διατηρούν όλα τα ενεργά συστατικά του φυτού και αποτελούν εύκολη, φυσική και καθαρή μορφή λήψης, χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά.
  Η συνηθισμένη δοσολογία είναι περίπου 30 σταγόνες, 2–3 φορές την ημέρα, διαλυμένες σε ¼ ποτήρι νερού, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.
  Η χρήση μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις ανάγκες και τις οδηγίες του ειδικού.

• Για τον λαιμό ή το στόμα: Κρατήστε το διάλυμα λίγα δευτερόλεπτα πριν το καταπιείτε.

• Για την πέψη ή την εφίδρωση: Λήψη μετά το γεύμα ή το βράδυ.

Εξωτερική χρήση:

• Γαργάρες: 10–15 σταγόνες σε 100 ml νερό για απολύμανση στόματος ή λαιμού (2–3 φορές ημερησίως).

• Επιθέματα: Αραιωμένο 1:5 σε νερό, εφαρμόζεται σε φλεγμονές ή ερεθισμούς του δέρματος.

Καλλυντική χρήση:

• Προσθήκη λίγων σταγόνων (0,5–1%) σε τονωτικές λοσιόν ή μάσκες για λιπαρό δέρμα.

• Καθαρίζει, σφίγγει τους πόρους και ρυθμίζει τη λιπαρότητα (χρήση 1 φορά την ημέρα).

ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ
Αποθηκεύστε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από υγρασία.
Αποφύγετε την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως ή σε υψηλές θερμοκρασίες, καθώς μπορεί να αλλοιωθούν τα ενεργά συστατικά και το φυσικό του άρωμα.
Φυλάσσεται καλά κλεισμένο, σε σκοτεινό ντουλάπι ή ντουλάπα βοτάνων.

ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ & ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
Η υπερβολική κατανάλωση φασκόμηλου πρέπει να αποφεύγεται, καθώς περιέχει θουγιόνη, ένωση που σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να γίνει τοξική.
Χρειάζεται προσοχή κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό, καθώς και σε άτομα με επιληψία ή νεφρικά προβλήματα.
Να χρησιμοποιείται πάντα στη συνιστώμενη δοσολογία και υπό καθοδήγηση ειδικού όταν πρόκειται για συμπληρωματική ή παρατεταμένη χρήση.
Σε περίπτωση που λαμβάνετε φάρμακα ή πάσχετε από χρόνια πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση.

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Παραδοσιακά, το βάμμα φασκόμηλου χρησιμοποιούνταν για γαργάρες σε πονόλαιμο, ως φυσικό απολυμαντικό στόματος και για την αντιμετώπιση εφίδρωσης ή κόπωσης μετά από ασθένεια.

ΟΛΙΣΤΙΚΗ & ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

• Μεσημβρινός: Πνεύμονα & Ήπατος

• Τσάκρα: Τρίτο (Ηλιακό Πλέγμα) – ενεργοποιεί τη θέληση και τη διαύγεια

• Ενεργειακό χρώμα: Ασημοπράσινο

• Στοιχείο: Αέρας

• Στην Αγιουβέρδα, μειώνει Kapha και Vata.

• Στην Κιν. Ιατρική, καθαρίζει “θερμότητα” και βλέννα, δυναμώνει το Qi του Πνεύμονα.

• Η Barbara O’Neill προτείνει κομπρέσες ή γαργάρες με αραιωμένο βάμμα φασκόμηλου για φλεγμονές και πρηξίματα στο στόμα ή στο δέρμα.

Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα.
Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για τη διάγνωση, πρόληψη ή θεραπεία ασθενειών και δεν υποκαθιστά ιατρική γνωμάτευση ή φαρμακευτική αγωγή.
Πρόκειται για παραδοσιακό παρασκεύασμα βοτάνου, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπληρωματικά στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός φυσικού τρόπου ζωής.
Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν λαμβάνετε φάρμακα, πάσχετε από χρόνια πάθηση ή βρίσκεστε σε περίοδο εγκυμοσύνης ή θηλασμού.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Η χρήση του θα πρέπει να γίνεται με σύνεση και, όπου χρειάζεται, υπό την καθοδήγηση ειδικού.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
– Pharmacognosy and Phytochemistry, Trease & Evans
– Herbal Medicine: From the Heart of the Earth, Sharol Tilgner
– The Complete German Commission E Monographs – Salvia officinalis

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ WEB ΠΑΡΑΠΟΜΠΕΣ
– PubMed – Sage (Salvia officinalis) Extract
– Examine.com – Sage Overview
– WebMD – Sage Tincture