Σύκα Αποξηραμένα BIO – Organic Dried Figs
Βιολογικά αποξηραμένα σύκα με πλούσια φυσική γλυκύτητα και υπέροχη υφή. Απολαύστε τα σκέτα ως θρεπτικό σνακ ή συνδυάστε τα με ξηρούς καρπούς, γιαούρτι, δημητριακά και σπιτικές δημιουργίες.
- Βάρος :
- 500γρ
ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΣΥΚΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ
Τα αποξηραμένα σύκα αποτελούν φυσική πηγή εδώδιμων ινών και προσφέρουν πολύτιμα μέταλλα, με κυριότερα το κάλιο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο. Η φυσική τους γλυκύτητα προέρχεται από τα σάκχαρα του ίδιου του φρούτου, ενώ συνδυάζονται εξαιρετικά με ξηρούς καρπούς, γιαούρτι και δημητριακά.
Μέταλλα & ιχνοστοιχεία
Τα αποξηραμένα σύκα ξεχωρίζουν κυρίως για κάλιο (680 mg/100 g), ασβέστιο (162 mg), μαγνήσιο (68 mg), σίδηρο (2,03 mg), φώσφορο (67 mg), χαλκό (0,287 mg) και μαγγάνιο (0,51 mg). Περιέχουν επίσης μικρότερες ποσότητες ψευδαργύρου και σεληνίου.
Βιταμίνες
Περιέχουν μικρές ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως Β1, Β2, Β3, Β5 και Β6, καθώς και βιταμίνη Κ (15,6 μg/100 g). Η περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C και Ε είναι σχετικά χαμηλή.
