Κίστος, Λαδανιά, Cistus Creticus

Άλλες Ονομασίες: Λαδανιά, Λάδανος, Κουνούκλα

Λατινική ονομασία: Cistus Ladanopherum, Cistus Creticus

Ο Κίστος είναι αυτοφυές φυτό της Μεσογείου και ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Ελλάδα. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά από την αρχαιότητα για την υποστήριξη της υγείας, ενώ ο Διοσκουρίδης και ο Ηρόδοτος εξήραν τις θεραπευτικές του ιδιότητες, κυρίως για πληγές, στοματικά προβλήματα και ενίσχυση της τρίχας. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι εκμεταλλεύτηκαν την παραγωγή της ρητίνης λάβδανο, που είναι γνωστή για την αντιμικροβιακή της δράση για την ταρίχευση και στον Μινωικό πολιτισμό για καλλυντική και θεραπευτική της ιδιότητα. Η λάδανιά αποτελεί ένα από τα σαράντα συστατικά που απαιτούνται για την παρασκευή του Άγιου Μύρου.

Ο Κίστος έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες από οποιασδήποτε φυτό στην Ευρώπη, με εκπληκτική ικανότητα καταστροφής των ελευθέρων ριζών καθώς επίσης και υψηλή αντιοξειδωτική δραστηριότητα. Στη ρητίνη του κιστού περιέχονται οργανικές ενώσεις που ονομάζονται λαμβανικά διτερπένια, οι οποίες σύμφωνα με μελέτες παρουσιάζουν αντιμικροβιακή και κυτταροστατική δράση (εμποδίζουν δηλαδή τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και τελικά αποτρέπουν τη δημιουργία όγκων).

Το τσάι της λαδανιάς είναι τρείς φορές πιο υγειές από όσο το πράσινο τσάι.
Προστατεύει την καρδιά 4 φορές περισσότερο από το κόκκινο κρασί και είναι αντιοξειδωτικό 20 φορές ισχυρότερο από τον φρέσκο χυμό λεμονιών.
Αποτοξινώνει τα βαριά τοξικά μέταλλα που προέρχονται από τον καπνό των τσιγάρων ,των οδοντικών σφραγισμάτων και της περιβαλλοντολογικής μόλυνσης.

Οφέλη

• Αντιοξειδωτικό, Αντιμικροβιακό & Αντιφλεγμονώδες: Περιέχει πολυφαινόλες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, συμβάλλοντας στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες και τις οξειδωτικές βλάβες. Το βάμμα δρα αποτελεσματικά σε φλεγμονές των ούλων, προβλήματα του στόματος, καθώς και σε δερματικά προβλήματα που οφείλονται σε μυκητιάσεις.
• Αντισπασμωδικό & Χωνευτικό: Συμβάλλει στη μείωση των φλεγμονών του γαστρεντερικού συστήματος και στην αντιμετώπιση της κολίτιδας.
• Καρδιαγγειακή προστασία: Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης, μειώνοντας την κακή (LDL) και αυξάνοντας την καλή (HDL) χοληστερίνη.
• Αποτοξίνωση του οργανισμού: Αποβάλλει τοξικά βαριά μέταλλα από τον οργανισμό, όπως αυτά που προέρχονται από τον καπνό και την περιβαλλοντική ρύπανση.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Υποστηρίζει τη φυσιολογική άμυνα του οργανισμού κατά ιών και βακτηρίων, ενώ βοηθά στην προληπτική θωράκιση και αντιμετώπιση ενάντια σε κρυολογήματα, γρίπη και λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Βοηθάει τις μυκητισιακές μολύνσεις όπως την κάντιντα και άλλες μορφές ,το κολοβακτηρίδιο, και το ελικοβαχτήριο του πυλωρού και βελτιώνει την ευαίσθητη ισορροπία των χρήσιμων βακτηρίων στο έντερο.
• Προστατεύει το δέρμα: από πρόωρη γήρανση, φωτοπροστασία.

Ερευνητές σύγκριναν διάφορα τσάγια, χυμούς και κρασιά ως προς τη δυνατότητά τους να εξουδετερώσουν τις αποκαλούμενες ελεύθερες ρίζες όπως οι περιβαλλοντικοί ρύποι και τα επιβλαβή υποπροϊόντα του μεταβολισμού. Ανακάλυψαν ότι ο Κίστος περιέχει έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών: ήδη ένα ποτηράκι του συγκεντρωμένου τσαγιού έχει την ίδια επίδραση με μια καθημερινή δόση της βιταμίνης C (ως ασκορβικό οξύ). Αποδείκτηκε ότι ο Κίστος αποτοξινώνει το σώμα και αποβάλλει τα τοξικά βαριά μέταλλα που προέρχονται από τον καπνό των τσιγάρων, των οδοντικών σφραγισμάτων και της περιβαλλοντικής ρύπανσης. Στην έρευνα, οι καπνιστές έπιναν μόνο 50ml τσάι Κίστου δύο φορές την ημέρα. Μετά από τέσσερις εβδομάδες, στο τέλος της εξέτασης, το επίπεδο καδμίου στο αίμα των συμμετεχόντων ήταν σημαντικά χαμηλότερο από πριν.

Χρήση:

1 κουταλιά φαγητού από τριμμένο Κίστο (ή μια πρέζα άτριφτου) ζεματιέται με 1 ποτήρι βραστό νερό σε ένα σκεπασμένο δοχείο, αφήνεται για 10-15 λεπτά και στραγγίζεται πριν από τη χρήση. Πίνετε 1-3 κούπες την ημέρα.

 Σημαντική Σημείωση:

Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης.

Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα.Το συγκεκριμένο προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη ή θεραπεία ασθενειών και δεν συνιστά υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά παραδοσιακό παρασκεύασμα βοτάνου . Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν λαμβάνετε κάποια φαρμακευτική αγωγή, καθώς και σε περίπτωση εγκυμοσύνης ή θηλασμού.                                                    Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Η χρήση του θα πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση ειδικού.

Προσοχή: Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη αραχίδων, σόγιας, ξηρών καρπών με κέλυφος, σέλινου, σιναπιού, σησαμιού, λούπινο ή δημητριακών με γλουτένη.                                                                                                              May contain peanuts, lupin, mustard, nuts, sesame, selery, soybean.